筋肉监督，动画监督岸诚二坚持肌肉锻炼半年效果显著（岸诚二作为健美选手正式出道）

2019 年 8 月 5 日更新：岸诚二将正式作为健美选手在 9 月参加健美比赛

2018 年 8 月 13 日创建

健康不仅仅是身体还有心理层面的要素，进行一些运动锻炼除了有助于促进身体健康外也可以让人变得心情舒畅，很多创作者也强调保持一个健康的生活方式对创作也是有所帮助的，多运动多锻炼强身健体才能让自己的创作持久，而且还能意外的发现一些新的创作点子。今天动画监督岸诚二就发了一张自己坚持肌肉锻炼半年的对比图，半年来的锻炼效果还是很显著的。

2019 年的岸诚二

2017 年的岸诚二

2018 年的岸诚二

岸诚二在锻炼之前身材上也不算特别胖，应该算是一个油腻大叔的身材，而在经过了半年的肌肉锻炼后，岸诚二已经成功的让自己拥有了明显的胸肌和腹肌，而且体脂率从 27% 下降到了 11%，进入到了肌肉男的领域。而且岸诚二还在自己的 twitter 上给了自己健身教练的 instagram 账号，也算是为自己的教练进行了一波宣传，拥有健硕肌肉后的岸诚二似乎也在考虑将会在自家的活动中脱衣服秀肌肉，有了一身肌肉充满了体力的岸诚二之后再做动画，对于手下人偷懒或许就能发动铁拳制裁。如果动画制作者都多多健身，以后就是一群肌肉男做动画给肥宅贩卖梦想与希望。